Причины нехватки энергии. Продолжение

0

Кацудзо Ниши, создавший эффективную систему здоровья на основе сочетания древних принципов Востока и медицинских открытий Запада, указывал на 3 причины, нарушающие течение энергии в человеческом организме:

  • Нервные потрясения. В отличие от чувств любви ко всему сущему и светлой радости, которые придают огромную силу, такие чувства, как страх, гнев, печаль, беспокойство, уныние, а также чрезмерное нервное возбуждение лишают нас сил.

 

  • Неверные жизненные цели и пагубные мысли. Ставя себе ложные цели, желая сначала что-то получить от мира и откладывая на потом саму «жизнь», саму радость жить, мы лишаем себя возможности счастья. Для счастья же не нужны никакие условия, нужно просто наслаждаться жизнью.

 

  • Третья причина, нарушающая течение энергии в человеческом теле, — повышенный расход энергии из-за неправильного образа жизни, некачественного питания и чрезмерных нагрузок.

Когда люди лишают себя правильного течения энергии, им остается только болеть, страдать и умирать ранней смертью. Чтобы этого не происходило, человек должен научиться наполнять себя жизненной силой и направлять её движение в правильном направлении.

Твоя сегодняшняя жизнь — результат твоего выбора

0

Почему все психологи и коучи говорят о том, что первое, что нужно сделать — взять на себя ответственность за свою жизнь? Потому что, только поняв, что твоя жизнь сегодня — это результат именно твоего выбора, мыслей и действий вчера, ты можешь изменить её.

Возможно, многим людям искренне хочется верить, что причины их жизненных трудностей в родителях, руководителях, судьбе (и далее по списку). Но в этом случае они идут по замкнутому кругу перекладывания ответственности за свою жизнь на других и лишают себя возможности изменить свои обстоятельства.

То, что есть у тебя сегодня — всё это сотворил(а) ты, независимо от того, нравится это или нет. Признавая это, ты получаешь силу для изменений.

Если ты хочешь создать жизнь своей мечты, только ты сам(а) можешь сделать этот выбор. Твоё завтра зависит от того, что ты выбираешь думать и делать сегодня.

imgpreview

Мудрость Лао Цзы

0

Лао-Цзы

 

 

 

«Кто берет — наполняет ладони,

кто отдает — наполняет сердце.»

 

Лао Цзы

Любовь — лучшая косметика

0

фото для статьи Любовь -лучшая косметика

 

«Любовь — лучшая косметика. Но косметику купить легче».

 

Ив Сен-Лоран

Куда уходят силы? Найди источник потери энергии и действуй!

0

ЭнергияБывает, что мы плохо себя чувствуем. Вроде ничего не болит, а энергии нет. А когда нет энергии, нет ни сил, ни желания творить, работать и даже просто любить. Нет сил на чувства, отношения и утрачивается вкус к жизни, она постепенно превращается в размеренное и скучное существование.

Энергия – это жизнь! Для того, чтобы вернуть силы, посмотри, куда они уходят.

Следующие факторы буквально высасывают все соки:

  • Незаконченные дела, завершение которых постоянно откладывается;
  • Невыполненные обещания, в том числе самому себе;
  • Незавершенные отношения, которые фактически закончились, но продолжают проигрываться в голове.
  • Пустое словословие (сплетни, мат и т.д.);
  • Долги;

Чем больше таких пунктов присутствует в твоей сегодняшней жизни, тем больше сил ты теряешь.

На помощь придет искусство маленьких шагов. Начни с малого и постепенно, шаг за шагом закрывай эти вопросы. Наблюдай за собой. Каждый раз, когда ты будешь завершать давно откладываемое дело (даже если оно маленькое), ты почувствуешь прилив сил, это придаст уверенности для последующих действий, и с каждым разом ты будешь чувствовать себя лучше и лучше.

Продолжение следует.

  • Подпишитесь на новости!

Вверх